Categories
Uncategorized

lavkarbo sjokoladekake « Lavkarbo Oppskrifter

Lavkarbo sjokoladekake

Kilde: Ingrids Blogg

img_9717-8800047

Ingredienser:

Bunn:

  • 100 gr kokkosmel
  • 200 gr mandelmel
  • 1/2 dl sukrin
  • 6 egg
  • 50 gram smør
  • 50 gram mørk sjokolade
  • 250 gr kremost/philadelphia
  • 2 dl fløte
  • 1 ts vaniljepulver
  • 1,5 ts bakepulver
  • 2 ss kakaopulver (er ikke med i kaken på bildene, men anbefales)

Glasur:

  • 50 gram smør
  • 100 gram philadelphia
  • 100 gram sjokolade
  • ca 1 dl sukrinmelis (tilpass til ønsket tykkelse)
  • 2 ss sterk kaffe

Se resten av oppskriften her!

pixel-8374733

Categories
Uncategorized

proteinbar « Lavkarbo Oppskrifter

Supersunne lavkarbo energibarer

Kilde: Ingrids Blogg

img_9269_zps46730917-7050192

Ingredienser

  • 350 gram  mandler
  • 130 gram hasselnøtter
  • 20 gram kokosflak
  • 2,5 dl palmesukker
  • 1 dl sukrin
  • 1 neve tørkede bær (jeg brukte goji og tranebær, men du kan også benytte andre bær som tørkede blåbær).
  • 4 eggehvitter fra små egg

Se resten av oppskriften her!

pixel-9735817

Categories
Uncategorized

Tacoretter « Lavkarbo Oppskrifter

Lavkarbo Tacobolle med egg

Kilde: Ingridsblogg.no

img_5694-2575521

Ingredienser (2 porsjoner)

  • 400 gr karbonadedeig (hadde litt rester da)
  • 1/2 pose taco (evt lage selv)
  • Grønnsaker (jeg hadde paprika, løk og champinjong)
  • Tacosaus
  • Rømme
  • Gulost
  • Egg
  • Bønner
  • Knuste tomater

Se resten av oppskriften her!

Lavkarbo Tacobolle

Kilde: Ingridsblogg.no

Ingredienser (2 porsjoner)

  • 300 gr kjøttdeig
  • 1 løk
  • 5-6 champinjonger
  • 1 paprika
  • Tacopulver
  • Smør til steking
  • Agurk
  • Tomat
  • Mais
  • Ost
  • Rømme
  • Tacosaus
  • Krydder

Se resten av oppskriften her!

Lavkarbo ostegratinert Crêpes/Quesadilla

Kilde: Ingridsblogg.no

Ingredienser

Crêpes (2 stk)

  • 4 egg
  • 2 ts maisenna (evt johannesbrødkjernemel)
  • 4 ss vann
  • salt og pepper

Fyll og topping

  • 2-300 gram kjøttdeig
  • 1 pakke røde bønner (kan sløyfes)
  • Krydder (salt, pepper, paprikakrydder, evt litt tacokrydder)
  • Revet ost
  • Tyrkisk yoghurt eller rømme
  • Tacosaus

Se resten av oppskriften her!

Lena Beatrice’s Lavkarbo tacokryder

Kilde: Lene Beatrice

Ingredienser

  • Mindre enn en ts salt (Ha heller i for lite enn for mye, du kan salte mere etterpå hvis du ønsker det)
  • 1,5 ts Spisskumin/Spisskarve (Eng. Cumin), IKKE Kummin, Kummen, eller Karve
  • 1/2 ts koriander
  • 1/2 ts chilipulver
  • 1/2 ts hvitløkspulver
  • 1 ts paprikapulver
  • Litt pepper

Se resten av oppskriften her!

Lena Beatrice’s Lavkarbo tacofylt paprika

Kilde: Lene Beatrice

Ingredienser

  • Tacokrydder
  • Kjøttdeig
  • 100 gram rød parika
  • 25 gram hakket løk
  • 50 gram tacosaus (kjøpesaus; Santa Maria uten tilsatt sukker, 5,5 gram karbo/100 gram)

Se resten av oppskriften her!

pixel-8980461

Velkommen til LavkarboOppskrift.no!

Her finner du Norges beste lavkarbo oppskrifter hentet fra Norske blogger.

knapp-7156758 banner_12696-5234937

Categories
Uncategorized

Lavkarbo sjokoladekake

Kilde: Ingrids Blogg

img_9717-2499991

Ingredienser:

Bunn:

  • 100 gr kokkosmel
  • 200 gr mandelmel
  • 1/2 dl sukrin
  • 6 egg
  • 50 gram smør
  • 50 gram mørk sjokolade
  • 250 gr kremost/philadelphia
  • 2 dl fløte
  • 1 ts vaniljepulver
  • 1,5 ts bakepulver
  • 2 ss kakaopulver (er ikke med i kaken på bildene, men anbefales)

Glasur:

  • 50 gram smør
  • 100 gram philadelphia
  • 100 gram sjokolade
  • ca 1 dl sukrinmelis (tilpass til ønsket tykkelse)
  • 2 ss sterk kaffe

Se resten av oppskriften her!

pixel-3734297

Categories
Uncategorized

Lavkarbo Oppskrifter

Lavkarbo sjokoladekake

Kilde: Ingrids Blogg

img_9717-8642725

Ingredienser:

Bunn:

  • 100 gr kokkosmel
  • 200 gr mandelmel
  • 1/2 dl sukrin
  • 6 egg
  • 50 gram smør
  • 50 gram mørk sjokolade
  • 250 gr kremost/philadelphia
  • 2 dl fløte
  • 1 ts vaniljepulver
  • 1,5 ts bakepulver
  • 2 ss kakaopulver (er ikke med i kaken på bildene, men anbefales)

Glasur:

  • 50 gram smør
  • 100 gram philadelphia
  • 100 gram sjokolade
  • ca 1 dl sukrinmelis (tilpass til ønsket tykkelse)
  • 2 ss sterk kaffe

Se resten av oppskriften her!

Peanøttkubber

Kilde: Melissa Spania

img_3059-1024x682-6183351

Ingredienser

  • 6 store ss kvernede mandler
  • 1-2 ss peanøttsmør
  • 1 ss macapulver (kan utelates, men gir en god smak)
  • 1 ss kokosolje
  • 1-2 ss rå yaconsirup/steviadråper (jeg brukte ca 6 dråper av hver steviaessens)

Se resten av oppskriften her!

Påskemarsipan

Kilde: Melissa Spania

img_8997-1024x682-2106385

Ingredienser

  • 3 dl kvernet mandler
  • 1 stor ss kakaosmør
  • 1 stor ss kokosolje
  • 5-10 dråper stevia med vaniljesmak
  • 1 ss yaconsirup (kan utelates)

Se resten av oppskriften her!

Supersunne lavkarbo energibarer

Kilde: Ingrids Blogg

img_9269_zps46730917-9935166

Ingredienser

  • 350 gram  mandler
  • 130 gram hasselnøtter
  • 20 gram kokosflak
  • 2,5 dl palmesukker
  • 1 dl sukrin
  • 1 neve tørkede bær (jeg brukte goji og tranebær, men du kan også benytte andre bær som tørkede blåbær).
  • 4 eggehvitter fra små egg

Se resten av oppskriften her!

Kyllingboller i Currysaus

Kilde: Lavkarbokjerringa

kyllingbollericurrysaus16-5988970

Ingredienser

  • 800 g kyllingkjøttdeig (jeg brukte en med kylling og kalkun kjøtt i, «Solvinge»)
  • 1 dl fløte
  • 1 egg
  • 1 fedd hvitløk, presset
  • salt og pepper
  • smør til steking

Se resten av oppskriften her!

Lavkarbo Fløtekarameller

Kilde: LavkarboGjortEnkelt

dsc_0463-7217806

Ingredienser

  • 2 dl fløte
  • 100 g smør
  • 2 ss sukrin
  • 1 ts vaniljepulver

Se resten av oppskriften her!

Lavkarbo Kokosboller

Kilde: LavkarboGjortEnkelt

dsc_0470-5989399

Ingredienser

  • 4 eggehviter
  • 2 ss tagatesse
  • 6 plater gelantin
  • 1/2-1 ts vanilje
  • 1/2 dl kokende vann
  • Når kokosbollene er stive
  • 1 1 1/2 plate 70 % sjokolade
  • 1 god ss delfiafett. *
  • kokos

Se resten av oppskriften her!

Fotballfrues Lavkarbo Frozen Halloween Mudpie

Kilde: Fotballfrue

sony-dsc-55

Ingredienser

Bunn

  • 200 gram malte mandler
  • 75 gram smør

Mellomfyll

  • 2.5 dl. sukrin
  • 3.5 dl. kremfløte
  • 3 eggeplommer
  • 1 ts. jbkm (johannesbrødkjernemel, kjøpes på helsekosten) + 1 dl. vann Blandes godt, skal IKKE være klumpete.
  • 25 gram smør
  • 1 ts. vaniljesukker evnt. essens
  • 1 ts. vaniljepulver
  • 2 ts. pulverkaffe

Topping – sjokoladefyll

  • 75 gram mørk sjokolade (70 prosent eller mer)
  • 1 eggehvitte
  • 1 dl. kremfløte

Se resten av oppskriften her!

Proteinsjokoladekake uten tilsatt sukker

Kilde: KamillaK

118-7762040

Ingredienser

  • 3 egg
  • 1 dl (100 g) Sukrin
  • 2 pakker (2g) Stevia – kan sløyfes
  • 1/2 dl (30 g) FiberFin
  • 1/2 ts (1 g) salt
  • 1 ts (4 g) bakepulver
  • 1/2 dl (30 g) kakaopulver
  • 1/2 dl (30 g) sjokoladeprotein
  • 1 dl (60 g) kokosmel
  • 3 dl (300 g – en boks) mager kesam

Se resten av oppskriften her!

Lavkarbo Franske Makroner

Kilde: KamillaK

216-9722591

Ingredienser

  • 2 eggehviter
  • 60 g sukrin
  • 60 g mandelmel
  • 90 g sukrinmelis
  • Evt. kakao/konditorfarge/vaniljepulver eller lignende. I denne oppskriften har jeg brukt 2 ts kakao.

Fyll (Sjokolademakroner):

  • 2 ss smeltet smør
  • 40 g smeltet mørk sjokolade
  • 1 ts vaniljepulver
  • 1 ss sukrinmelis

Se resten av oppskriften her!

pixel-7819333

Velkommen til LavkarboOppskrift.no!

Her finner du Norges beste lavkarbo oppskrifter hentet fra Norske blogger.

knapp-4898823 banner_12696-3622182