Finn oppskrift

Lavkarbo Tacobolle med egg

Kilde: Ingridsblogg.no

lchf taco

Ingredienser (2 porsjoner)

  • 400 gr karbonadedeig (hadde litt rester da)
  • 1/2 pose taco (evt lage selv)
  • Grønnsaker (jeg hadde paprika, løk og champinjong)
  • Tacosaus
  • Rømme
  • Gulost
  • Egg
  • Bønner
  • Knuste tomater

Se resten av oppskriften her!






Lavkarbo Tacobolle

Kilde: Ingridsblogg.no

lchf middag

Ingredienser (2 porsjoner)

  • 300 gr kjøttdeig
  • 1 løk
  • 5-6 champinjonger
  • 1 paprika
  • Tacopulver
  • Smør til steking
  • Agurk
  • Tomat
  • Mais
  • Ost
  • Rømme
  • Tacosaus
  • Krydder

Se resten av oppskriften her!

Lavkarbo ostegratinert Crêpes/Quesadilla

Kilde: Ingridsblogg.no

lavkarbo middag

Ingredienser

Crêpes (2 stk)

  • 4 egg
  • 2 ts maisenna (evt johannesbrødkjernemel)
  • 4 ss vann
  • salt og pepper

Fyll og topping

  • 2-300 gram kjøttdeig
  • 1 pakke røde bønner (kan sløyfes)
  • Krydder (salt, pepper, paprikakrydder, evt litt tacokrydder)
  • Revet ost
  • Tyrkisk yoghurt eller rømme
  • Tacosaus

Se resten av oppskriften her!

Lena Beatrice’s Lavkarbo tacokryder

KildeLene Beatrice

Ingredienser

  • Mindre enn en ts salt (Ha heller i for lite enn for mye, du kan salte mere etterpå hvis du ønsker det)
  • 1,5 ts Spisskumin/Spisskarve (Eng. Cumin), IKKE Kummin, Kummen, eller Karve
  • 1/2 ts koriander
  • 1/2 ts chilipulver
  • 1/2 ts hvitløkspulver
  • 1 ts paprikapulver
  • Litt pepper

Se resten av oppskriften her!

Lena Beatrice’s Lavkarbo tacofylt paprika

Kilde: Lene Beatrice

fylt-paprika

Ingredienser

  • Tacokrydder
  • Kjøttdeig
  • 100 gram rød parika
  • 25 gram hakket løk
  • 50 gram tacosaus (kjøpesaus; Santa Maria uten tilsatt sukker, 5,5 gram karbo/100 gram)

Se resten av oppskriften her!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...