Finn oppskrift

Supersunne lavkarbo energibarer

Kilde: Ingrids Blogg

lavkarbo energibarer

Ingredienser

  • 350 gram  mandler
  • 130 gram hasselnøtter
  • 20 gram kokosflak
  • 2,5 dl palmesukker
  • 1 dl sukrin
  • 1 neve tørkede bær (jeg brukte goji og tranebær, men du kan også benytte andre bær som tørkede blåbær).
  • 4 eggehvitter fra små egg

Se resten av oppskriften her!






Ingrid’s Lavkarbo Energibarer

Kilde: Ingridsblogg.no

lchf lavkarbo energibarer oppskrift

Ingredienser

  • 1,5 dl mandler
  • 1,5 dl hasselnøtter
  • 1,5 dl valnøtter
  • 1/2 dl linfrø
  • 1/2 dl sesamfrø
  • 1/2 dl solsikkefrø
  • 1/2 dl kokosmasse
  • 3 ss mandelmel
  • 1,5 dl kokosolje
  • 10 dråper stevia (Jeg bruke English Tofee)
  • 3 ss sukrin
  • 1/2 ts salt

Sjokoladetopping

  • 100 g mørk sjokolade, minst 70% (jeg brukte 90%)
  • 3 ss kokosolje
  • 1,5 ss sukrinmelis
  • 5 dråper stevia (Jeg bruke Vanilla Cream)
  • 1 ss fløte

Se resten av oppskriften her!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...