Finn oppskrift

Supersunne lavkarbo energibarer

Kilde: Ingrids Blogg

lavkarbo energibarer

Ingredienser

  • 350 gram  mandler
  • 130 gram hasselnøtter
  • 20 gram kokosflak
  • 2,5 dl palmesukker
  • 1 dl sukrin
  • 1 neve tørkede bær (jeg brukte goji og tranebær, men du kan også benytte andre bær som tørkede blåbær).
  • 4 eggehvitter fra små egg

Se resten av oppskriften her!






Kyllingboller i Currysaus

Kilde: Lavkarbokjerringa

Ingredienser

  • 800 g kyllingkjøttdeig (jeg brukte en med kylling og kalkun kjøtt i, «Solvinge»)
  • 1 dl fløte
  • 1 egg
  • 1 fedd hvitløk, presset
  • salt og pepper
  • smør til steking

Se resten av oppskriften her!

Lavkarbo Fløtekarameller

Kilde: LavkarboGjortEnkelt

Ingredienser

  • 2 dl fløte
  • 100 g smør
  • 2 ss sukrin
  • 1 ts vaniljepulver

Se resten av oppskriften her!

Lavkarbo Kokosboller

Kilde: LavkarboGjortEnkelt

Ingredienser

  • 4 eggehviter
  • 2 ss tagatesse
  • 6 plater gelantin
  • 1/2-1 ts vanilje
  • 1/2 dl kokende vann
  • Når kokosbollene er stive
  • 1 1 1/2 plate 70 % sjokolade
  • 1 god ss delfiafett. *
  • kokos

Se resten av oppskriften her!

Fotballfrues Lavkarbo Frozen Halloween Mudpie

Kilde: Fotballfrue

Ingredienser

Bunn

  • 200 gram malte mandler
  • 75 gram smør

Mellomfyll

  • 2.5 dl. sukrin
  • 3.5 dl. kremfløte
  • 3 eggeplommer
  • 1 ts. jbkm (johannesbrødkjernemel, kjøpes på helsekosten) + 1 dl. vann Blandes godt, skal IKKE være klumpete.
  • 25 gram smør
  • 1 ts. vaniljesukker evnt. essens
  • 1 ts. vaniljepulver
  • 2 ts. pulverkaffe

Topping – sjokoladefyll

  • 75 gram mørk sjokolade (70 prosent eller mer)
  • 1 eggehvitte
  • 1 dl. kremfløte

Se resten av oppskriften her!

Proteinsjokoladekake uten tilsatt sukker

Kilde: KamillaK

Ingredienser

  • 3 egg
  • 1 dl (100 g) Sukrin
  • 2 pakker (2g) Stevia – kan sløyfes
  • 1/2 dl (30 g) FiberFin
  • 1/2 ts (1 g) salt
  • 1 ts (4 g) bakepulver
  • 1/2 dl (30 g) kakaopulver
  • 1/2 dl (30 g) sjokoladeprotein
  • 1 dl (60 g) kokosmel
  • 3 dl (300 g – en boks) mager kesam

Se resten av oppskriften her!

Lavkarbo Franske Makroner

Kilde: KamillaK

Ingredienser

  • 2 eggehviter
  • 60 g sukrin
  • 60 g mandelmel
  • 90 g sukrinmelis
  • Evt. kakao/konditorfarge/vaniljepulver eller lignende. I denne oppskriften har jeg brukt 2 ts kakao.

Fyll (Sjokolademakroner):

  • 2 ss smeltet smør
  • 40 g smeltet mørk sjokolade
  • 1 ts vaniljepulver
  • 1 ss sukrinmelis

Se resten av oppskriften her!

Lavkarbo Walters Mandler

Kilde: Lavkarbo Kjerringa

Ingredienser

  • Mørk sjokolade (minst 70%)
  • Mandler
  • Maldon salt

Se resten av oppskriften her!

Lavkarbo Foccacia/Olivenbrød

Kilde: Lavkarbo Gjort Enkelt

Ingredienser

  • 4 egg
  • 1 dl fløte
  • 1/2 dl smeltet smør
  • 2 ss fiberhusk(god skje med topp på)
  • 2 ss bakepro
  • litt salt

Se resten av oppskriften her!

Lavkarbo Skinke og blomkålgrateng

Kilde: Lavkarbo Kjerringa

Ingredienser

  • 1 blomkål
  • 1 boks skinke
  • 1 purre
  • 1 boks philadelphia
  • 2 dl fløte
  • muskat, pepper og salt
  • revet ost

Se resten av oppskriften her!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...