Finn oppskrift

Lavkarbo fylt hjertekonfekt

Kilde: Fotballfrue

Ingredienser

  • 100-150 gram mørk sjokolade (mørkere enn 70 prosent)
  • hakkede hasselnøtter eller lignende
  • 100 gram sukrinmelis
  • 50 gram smør
  • konditorfarge
  • silikonformer
  • 1 ts. vaniljesukker eller evnt. smakstilsetning ( jeg har brukt smakstilsetning med peppermynte og karamell, delte glasuresn i to)

Se resten av oppskriften her!






Lavkarbo Skumruter med sjoklade

Kilde: Fotballfrue

Ingredienser (20 stk)

  • 1 dl vann
  • 1 dl sukrin
  • 1 eggehvitte
  • 1 pakke sukkerfrie karameller (kjøpes på helsekosten, for eks. Sunkost)
  • 2 ss gelantinpulver
  • 1-2 plater mørk sjokolade

Se resten av oppskriften her!

Lavkarbo Lunsjbrød

Kilde: Fotballfrue

Ingredienser

  • 60 gram valnøtter
  • 40 gram mandler
  • 40 gram kruskakli
  • 1 dl. tørkede gojibær
  • 3 dl. Hele linfrø
  • 1 boks cottage cheese
  • 5 store egg
  • 2 ts. bakepulver
  • 2 ts. fiberhusk
  • 2 teskjeer rapsolje
  • 1 ss. sukrin

Se resten av oppskriften her!

Lavkarbo Sjokoladekake

Kilde: Lavkarbogjortenkelt.net

Ingredienser

  • 90 gram meierismør
  • 120 gram sjokolade (minst 70 %)
  • 3 egg
  • 1/2 klype salt
  • 3ss splenda
  • 1/2 ts vaniljeekstrakt
  • valnøtter

Se resten av oppskriften her!

Lavkarbo Skolebrød

Kilde: Fotballfrue

Ingredienser

  • 2 eggeplommer
  • 1 ss johannesbrødkjernemel
  • 1 teskje vaniljepulver
  • 2.5 dl. helmelk
  • 1 dl. kremfløte
  • 1 dl. sukrin

Se resten av oppskriften her!

Lavkarbo Biscotti

Kilde: Lavkarbogjortenkelt.net

Ingredienser

  • 200 g malte skoldete  mandler
  • 1 neve grovhakkede mandler(med skall)
  • revet skall fra en sitron
  • 50 – 100 g sukrin
  • 2 ss fiberhusk
  • 2 ts bakepulver
  • 1/2 -1 ts vanilje*
  • 2 egg

Se resten av oppskriften her!

Lavkarbo Moussaka

Kilde: Fotballfrue

Ingredienser

  • 2 auberginer
  • salt
  • pepper
  • meierismør til steking

Kjøttblanding

  • 500 gram kjøttdeig
  • 2 rødløk, finhakket
  • 4 fedd hvitløk
  • 2 ts malt kanel
  • laurbærblad
  • 1 boks hermetiske tomater
  • 4 ss tomatpuré
  • 2 dl rødvin
  • 2 ts oregano
  • salt , pepper
  • smør til steking

Ostesaus

  • 5 dl helmelk
  • 3 ss kremfløte
  • 2 ss meierismør
  • 1 ts muskatt
  • salt og pepper
  • 4 egg
  • 250 gram ost

Se resten av oppskriften her!

Lavkarbo Luksuskake

Kilde: Lavkarbogjortenkelt.net

Ingredienser

Bunn

  • 4 egg
  • 50 gram tagatesse (sukrin kan selvfølgelig brukes)
  • 100 gram mørk sjokolade (minst 70%)
  • 150 gram mandler

Fyll

  • 4 dl fløte
  • 50 gram sjokolade
  • evt bær til pynt

Se resten av oppskriften her!

Lavkarbo Supercookies

Kilde: Fotballfrue

Ingredienser (15 stk)

  • 1 egg
  • 1 dl. gojibær
  • 3 dl. finmalte, skoldede mandler (jeg brukte dette fra funksjonell mat – IKKE det samme som mandelmel)
  • 5 ss. sukrinmelis
  • En klype salt
  • 1-2 ts. vaniljepulver (evnt. vaniljeessens)
  • 3 kapsler acai forte

Se resten av oppskriften her!

Lavkarbo pai med chèvre, bacon og spinat

Kilde: Fotballfrue

Ingredienser

Bunn

  • 6 egg
  • 1 ts. bakepulver
  • 1 dl. kremfløte
  • 150 gram philadelphia
  • 2 dl. revet ost (valgfri, vi bruker Jarlsberg)

Fyll

  • 1 pakke frossen bladspinat
  • 3 hvitløksfedd
  • 3 ss. smør
  • 2 never soltørkede tomater – opphakket
  • 1 pakke bacon
  • 3 egg
  • 2 dl. kremfløte
  • 100 gram chevre
  • 1 pakke cheddar
  • salt & pepper

Se resten av oppskriften her!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...