Tacoretter « Lavkarbo Oppskrifter

Lavkarbo Tacobolle med egg

Kilde: Ingridsblogg.no

Ingredienser (2 porsjoner)

• 400 gr karbonadedeig (hadde litt rester da)
• 1/2 pose taco (evt lage selv)
• Grønnsaker (jeg hadde paprika, løk og champinjong)
• Tacosaus
• Rømme
• Gulost
• Egg
• Bønner
• Knuste tomater

Se resten av oppskriften her!

Lavkarbo Tacobolle

Kilde: Ingridsblogg.no

Ingredienser (2 porsjoner)

• 300 gr kjøttdeig
• 1 løk
• 5-6 champinjonger
• 1 paprika
• Tacopulver
• Smør til steking
• Agurk
• Tomat
• Mais
• Ost
• Rømme
• Tacosaus
• Krydder

Se resten av oppskriften her!

Lavkarbo ostegratinert Crêpes/Quesadilla

Kilde: Ingridsblogg.no

Ingredienser

Crêpes (2 stk)

• 4 egg
• 2 ts maisenna (evt johannesbrødkjernemel)
• 4 ss vann
• salt og pepper

Fyll og topping

• 2-300 gram kjøttdeig
• 1 pakke røde bønner (kan sløyfes)
• Krydder (salt, pepper, paprikakrydder, evt litt tacokrydder)
• Revet ost
• Tyrkisk yoghurt eller rømme
• Tacosaus

Se resten av oppskriften her!

Lena Beatrice’s Lavkarbo tacokryder

Kilde: Lene Beatrice

Ingredienser

• Mindre enn en ts salt (Ha heller i for lite enn for mye, du kan salte mere etterpå hvis du ønsker det)
• 1,5 ts Spisskumin/Spisskarve (Eng. Cumin), IKKE Kummin, Kummen, eller Karve
• 1/2 ts koriander
• 1/2 ts chilipulver
• 1/2 ts hvitløkspulver
• 1 ts paprikapulver
• Litt pepper

Se resten av oppskriften her!

Lena Beatrice’s Lavkarbo tacofylt paprika

Kilde: Lene Beatrice

Ingredienser

• Tacokrydder
• Kjøttdeig
• 100 gram rød parika
• 25 gram hakket løk
• 50 gram tacosaus (kjøpesaus; Santa Maria uten tilsatt sukker, 5,5 gram karbo/100 gram)

Se resten av oppskriften her!

Her finner du Norges beste lavkarbo oppskrifter hentet fra Norske blogger.