Blogg

Keto aubergine pommes frites med rosmarin og tahini Aioli oppskrift

Hus» Keto oppskrifter » Ketogene snackoppskrifter » Keto aubergine pommes frites med rosmarin og tahini Aioli oppskrift Disse sprø rosmarin aubergine frites er min nye favoritt måte å nyte aubergine på. Dessuten er de tilberedt i en luftfrityrkoker, noe som betyr at de er klare på få minutter. Og de er enda bedre med min…

Keto Mokka Muffinsoppskrift

Hus» Keto oppskrifter » Ketogene frokostoppskrifter » Keto Mokka Muffinsoppskrift Kaffe og sjokolade er to av mine favorittsmaker, så jeg kombinerte dem til en deilig muffinsoppskrift. Og enda bedre, mine Keto Mocha-muffins er en flott takeaway-frokost når du ikke har tid til å lage mat. De er deilige rett ut av kjøleskapet eller varmes opp…

Keto 5 ingrediens lava kakeoppskrift

Hus» Keto oppskrifter » Ketogene dessertoppskrifter » Keto 5 ingrediens lava kakeoppskrift Rikt dekadent med en klebrig, smeltet midt, vil min meierifrie Keto 5-ingrediens lava kake være din nye favorittdessert for spesielle anledninger eller når du vil unne deg selv. Og den er laget med bare fem lett tilgjengelige keto-ingredienser som du sannsynligvis allerede har…

Keto Slow Cooker gresk kylling sitronsuppe oppskrift

Hus» Keto oppskrifter » Keto Slow Cooker gresk kylling sitronsuppe oppskrift Min Keto Slow Cooker gresk sitronkyllingsuppe, eller Avgolemonosuppe, er en kremet suppe som holder deg varm på kalde vinterkvelder. Og siden den er tilberedt i en slowcooker, trenger du ikke stå ved den varme komfyren i timevis mens den koker. I tillegg er den…

Alkohol og keto-dietten

Keto-dietten kan gjøre det sosiale livet vanskelig, spesielt når det kommer til å spise og drikke med venner. Men er det greit å drikke alkohol på en keto-diett? Finnes det keto-vennlige alkoholholdige drikker? Hva med blandede drinker på keto? Fordi de fleste alkoholholdige drikker (som øl og smoothies) inneholder mye karbohydrater og kalorier, er det…

Den perfekte Snack – Keto-pølseballer

Det kan være vanskelig å finne den perfekte keto-vennlige snacks og snacks til arrangementet ditt, men vi er her for å hjelpe! Hvis du er ny på keto, kan du finne det vanskelig å tilberede oppskrifter med bare et begrenset antall keto-godkjente ingredienser. Eller du synes kanskje det er for mye innsats, men det er…

Keto-drinker på Starbucks – Keto Summit

Så du har bestemt deg for at det er på tide å gå på en keto-diett. Men bare én ting stopper deg: du har glemt at når klokken er 15:00, kan ingenting redde deg enn en sukkerholdig drikk med mye koffein fra din lokale Starbucks-barista! Det er imidlertid ingenting å bekymre seg for. Å bestille…

Fordeler med elektrolyttdrikker på en Keto-diett

Et aspekt som oftest blir oversett ved overgang til keto-diett er det skiftende behovet for elektrolytter. Hvorfor trenger du mer elektrolytter på keto? Når du går over til et lavkarbokosthold, beholder ikke kroppen lenger salt og vann, og av denne grunn kan noen mennesker gå ned 5 kilo på en uke (de går ned i…

kremost fylt mini paprika {Enkel forrett}

Fylte paprika er bare så gode som de er…Vi vil, fylling! Og jeg har en velsmakende kremostblanding (med bacon!) som vil få selv de mest kresne pepperspisere til å ha lyst på mer! Disse fylte minipepper er en utmerket forrett, forrett eller et velkomment tillegg til en piknikgodbit. Og siden vi snakker om viktigheten av…

Keto Safe Energy Drinks – Keto Summit

Det er ubestridelig at folk hvert år jobber lengre timer, tilbringer mer tid i trafikken og har en tendens til å være mer slitne og dårligere søvn. Faktisk fant en CDC-studie at mer enn en tredjedel av amerikanerne ikke får nok søvn. Derfor er det ikke overraskende at mange tyr til energidrikker for å holde…