Blogg

Keto pannekakegryte over natten

Hus» Keto oppskrifter » Ketogene frokostoppskrifter » Keto pannekakegryte over natten Hvis du trodde du måtte gi opp favorittmaten din da du startet keto-dietten, tenk om igjen! Du kan fortsatt nyte alle favorittmatene dine, men uten karbohydrater og helt uten skyldfølelse. Min Keto Overnight Pancake Casserole er perfekt for en travel morgen eller når du…

Keto-suppe suppeoppskrift Toscana

Hus» Keto oppskrifter » Keto-suppesuppeoppskrift Toscana My Keto Zuppa Toscana Soup er en sunn versjon av Zuppa Toscana suppe fra den populære restaurantkjeden. Men etter min mening er den enda bedre. Og det er Keto, noe som betyr at det er bra for deg også. Du vil ikke engang gå glipp av alle karbohydratene med…

Keto søtpotetgryte

Hus» Keto oppskrifter » Ketogene sideretter oppskrifter » Keto søtpotetgryte Du trenger ikke å gi opp favorittmaten din på en keto-diett, og denne Keto søtpotetgryten beviser det. Du får smaken av din favoritt søtpotetgryte, men uten karbohydrater. Og hva som er enda bedre, alle ingrediensene er lett tilgjengelig i de fleste dagligvarebutikker og nettbutikker. På…

Keto Slow Cooker Kylling Saag

Hus» Keto oppskrifter » Ketogene Slow Cooker og Slow Cooker oppskrifter » Keto Slow Cooker Kylling Saag Jeg elsker slow cooker-måltider fordi jeg bare kan legge alt i slow cookeren om morgenen og ha et deilig, sakte tilberedt måltid på slutten av dagen. Og denne Keto Slow Cooker Chicken Saag er en av mine favoritter…

Kyllingmøll på keto i en langsom komfyr

Hus» Keto oppskrifter » Ketogene Slow Cooker og Slow Cooker oppskrifter » Kyllingmøll på keto i en langsom komfyr Jeg elsker middager som er enkle å lage, og å lage denne kyllingmøllen i en keto saktekoker er superenkelt. Bare legg til ingrediensene i saktekokeren, og du vil ha en varm middag klar på slutten av…

Ketonuri

Ifølge mange kilder er ketonuri ganske enkelt tilstedeværelsen av ketoner i urinen. (en, 2) Dette er et konsept som mange av oss i keto-verdenen er kjent med. Hvor mange av oss har ikke kjøpt ketonteststrimler (også kjent som «Ketostix») på vårt lokale apotek for å se om vi er i ketose? På keto ønsker vi…

Er aspartam keto-vennlig?

Hva er aspartam? Aspartam er et kunstig søtningsmiddel som finnes i produkter som Nutrasweet®, Equal® og Sugar Twin®. Det ble godkjent av US Food and Drug Administration (FDA) i 1981. Det har siden blitt ofte funnet i matvarer som iskrem, frokostblandinger, tyggegummi, reseptbelagte legemidler, kosttilskudd og diettcola. Den mister sin sødme når den utsettes for…

kjøpe keto-snacks

Å gå keto kan føles som en enorm overgang i begynnelsen. Men sannheten er at du bare trenger å skape noen nye vaner og finne noen gode produkter for å erstatte de du pleide å stole på. Å kjøpe snacks er et perfekt eksempel. De fleste dagligvarebutikker, til og med helsekostbutikker, har en hel gang…

Keto Chicken Bacon Ranch gryte

Hus» Keto oppskrifter » Keto kylling oppskrifter » Keto Chicken Bacon Ranch gryte Det er ingen hemmelighet at jeg elsker oppskrifter som er enkle å lage, og min keto-kylling- og bacongryte er min nye favorittoppskrift som jeg har laget om og om igjen. Jeg elsker å bruke kyllingrester og frossen brokkoli i en oppskrift, så…

Keto gresk kyllingpanne

Beskrivelse Et raskt og enkelt måltid i én panne med mør kylling, oliven, artisjokker, tomater og masse deilige greske smaker. Ingredienser 2 kyllingbryst (14 oz eller 400 g), benfri og hudløs ½ kopp (90 g) grønne oliven med hull ½ kopp (90 gpitted kalamata oliven ½ kopp (118 g) hermetiske artisjokkstykker, avløp 1 kopp (150…