Blogg

Tørket tomat pesto | 5 ingredienser og glutenfri

Finn ut hvordan du gjør tørket tomat pesto saus hjemme med kun 5 ingredienser! Klar på få minutter, den er så allsidig og deilig!

Er snøkrabbe bra for keto?

Er snøkrabbe bra for keto? Kan folk nyte denne sjømaten selv på en keto-diett? Fortsett å lese nedenfor for å finne ut.

HVORDAN LAGE EN ENKEL KETO OSTEKAKE FOR TO

Denne keto ostekaken har ingen skorpe. Altfor ofte lager jeg en keto ostekake og ingen spiser skorpen uansett, og jeg føler at jeg ikke trenger det! Hvis du ikke lager en skorpe, gjør det ostekaken veldig enkel!

Frityrstekte laksnuggets

Luftgrill gjør matlagingen så mye enklere! Denne oppskriften er enda en å legge til i listen over enkle luftfrityreoppskrifter! Disse frityrstekte laksene er perfekt krydret for å gjøre denne raske lunsj- eller middagsoppskriften helt deilig!

Keto Zucchini-gryte til frokost

Denne deilige keto-frokostgryten er laget med pølse, egg og ost, pluss strimlet zucchini. Lag det på forhånd for en brunsj eller lett takeaway. Det er til og med flott til middag!

Keto kaffekake

Denne keto kaffekaken har den perfekte mengden smuler, fuktighet og sødme. Dette er en klassisk brunsjdessert eller frokostbrød og er en flott gave.

Hjemmelagde sjokoladebiter uten sukker

Smelt kokosolje ved å bruke steamer-metoden.* Tilsett usøtet kakaopulver, rør. Tilsett erytritol, rør. Bruk en pipette og slipp sjokoladen i flisformen. *Steamer: En kasserolle med et avtakbart topprom (jeg bruker glass) som varmes opp av kokende vann i bunnen.

Asparges i frityrkokeren på 4 minutter

Finn ut hvordan du gjør air fryer asparges, en sunn, fargesterk og rask siderett. Klar på mindre enn 6 minutter, dette er en deilig måte å nyte denne grønnsaken på.

Er Guacamole bra for Keto?

Guacamole er den berømte forretten, dressingen og avokadobaserte salaten i ett! Men er guacamole ok for keto? La oss finne det ut!

LAG DINE EGNE PROTEINBESPARENDE nudler!

Lag gjerne denne steken selv! Jeg elsker sopp, men jeg vet at mange ikke gjør det, så legg dem gjerne til. Paprikaene i yngelen er også valgfrie og karbohydratene blir lavere hvis du ikke tilsetter dem. Du kan erstatte indrefilet av okse med kylling for å lage nudler med lite protein!