Blogg

Keto diettplan for vegetarianere

Det er en myte at keto-dietten bare er kjøtt med svært få grønnsaker. Men akkurat det motsatte er sant. Et godt balansert keto-kosthold er fylt med næringsrike, lavkarbo grønnsaker. Faktisk er det mange som gjør det bra på både vegetariske og veganske keto-dietter. Så hvis du allerede er vegetarianer eller veganer og ønsker å prøve…

Enkel Keto-måltidsplan

En av de vanskeligste delene av å starte en keto-diett er å prøve å finne ut hva du skal spise. Ikke bekymre deg fordi jeg har tatt vare på det for deg med denne enkle keto-måltidsplanen. Enten du er ny på keto eller har vært keto en stund og bare trenger nye oppskriftsideer, er denne…

Keto-stekt indrefilet av svin

Hus» Keto oppskrifter » Keto-stekt indrefilet av svin Jeg vokste opp med å spise mye indrefilet av svin, men den ble alltid kuttet i veldig små biter eller malt til hakket svinekjøtt. Så da jeg først kokte indrefilet av svin i panne, ble jeg litt bekymret. Men det burde jeg egentlig ikke ha…fordi det er…

Keto Golden Milk Latte

Hus» Keto oppskrifter » Ketogene drikkeoppskrifter » Keto Golden Milk Latte Keto Golden Milk Latte er en kremet, lett søt drink med et snev av jordnære krydder som hjelper deg å slappe av når som helst på dagen. Hva er golden milk? I motsetning til hva mange tror, ​​har golden milk eksistert i århundrer og…

Keto kylling tacosuppe

Hus» Keto oppskrifter » Ketogene Slow Cooker og Slow Cooker oppskrifter » Keto kylling tacosuppe Denne Keto Chicken Taco Suppe-oppskriften er fylt med alle smakene til en tradisjonell tacosuppe, men uten karbohydrater. Bare legg alle ingrediensene i saktekokeren om morgenen, og en deilig varm middag venter på deg om kvelden. Gjør det keto Noe av…

Keto-oppskrift på gryteretter fra eggrester i en slowcooker

Jeg skal være ærlig med deg – jeg elsker rester. Jeg elsker rester så mye at jeg vil lage mat mer for å ha rester! Det jeg derimot ikke liker er at jeg bare har noen få rester igjen, noe som ikke er nok til å lage et fullt måltid. Derfor har jeg laget denne…

Keto indrefilet av svin fylt med pølse og blomkålris

Hus» Keto oppskrifter » Ketogene svinekjøttoppskrifter » Keto indrefilet av svin fylt med pølse og blomkålris Indrefilet av svin er flott, mørt og full av smak alene, men det betyr ikke at vi ikke kan finne måter å forbedre den allerede fantastiske smaken på. Etter denne oppskriften lærer du hvordan du bruker blomkål med ris…

Golden Milk Keto iskremoppskrift

Hus» Keto oppskrifter » Ketogene dessertoppskrifter » Golden Milk Keto iskremoppskrift I årevis har jeg lidd av fordøyelsesproblemer som har fått legene mine til å klø seg i hodet. Ingen kunne fortelle meg hvorfor jeg led av sterke magesmerter og forstoppelse. Dette var det som fikk meg til å starte min egen forskning på hva…

Keto Mac ‘N Cheese oppskrift (meierifri)

Hus» Keto oppskrifter » Keto Mac ‘N osteoppskrift (meierifri) Da jeg bestemte meg for å gi opp meieri for helsen min, var de eneste alternativene til melk og ost på markedet soyaprodukter. I troen på at soya er bra for meg, dykket jeg ned i soyaprodukter med stor glede. Selv om jeg følte en viss…

Keto Gurkemeie Tahini Salat Dressing Oppskrift

Hus» Keto oppskrifter » Ketogene krydderoppskrifter » Keto Gurkemeie Tahini Salat Dressing Oppskrift Det er to typer mennesker i denne verden: de som elsker dressinger (og sauser) og de som ikke gjør det. Jeg er en som elsker dressinger, og min gurkemeie tahinisalatdressing er min absolutte favoritt. Hovedingrediensen i min gurkemeie tahini salatdressing er tahini,…