Dessert

Lupinmel er et annet ketovennlig melalternativ

Kornmel er forbudt på keto-dietten på grunn av det høye karbohydratinnholdet. Dette er grunnen til at keto-diettere i stedet velger nøtte- og frømel, som er lite karbohydrater, men mye fett og protein. Men helsekostbutikker selger en ny type mel laget av belgfrukter som er lite karbohydrater. lupinmel! Du har kanskje hørt om lupinbønnen før. Dette…

Keto Brownies av So Nourished

En forhåndskjøpt keto brownie-blanding? Tilsett kun egg og smør? Vi pleier ikke å gjøre dette på My Sweet Keto. Hvorfor gjøre livet enklere når du kan gjøre favorittbrownies vanskeligere? For noen ganger fortjener livet letthet, spesielt når det er en baby rundt. Men fordi disse brownies ble ikke dårlige i det hele tatt. I sannhet…

Golden Flax Meal – My Sweet Keto

I dette forrige innlegget snakket vi om linfrømel generelt og dets mange fordeler på en keto-diett. I dette innlegget vil vi imidlertid fokusere oppmerksomheten vår på gyllent linfrømel, som alle ser ut til å fable om i det siste. Spesifikt vil vi forklare hva gyllent linmåltid er, hvordan det sammenlignes med brun lin, og hvorfor…

Solsikkefrømel: Et nøttefritt alternativ for keto-dietten din

Nøttemel er grunnlaget for ketobaking. Men hva om du er allergisk mot nøtter? Eller kanskje du vil ha flere alternativer for melalternativer på keto-dietten. I dette tilfellet er solsikkefrømel noe du absolutt bør vurdere. Laget av frø, kan du nyte solsikkefrømel hvis du er allergisk mot trenøtter. Solsikkefrø er også lettere å bearbeide til mel…

Keto Tulumba – My Sweet Keto

Savner du å reise rundt i verden? Hva med en tur til Tyrkia eller Balkan? Det er det, ingen reisebilletter trengs, møt eller gjenintroduser keto-versjonen av den søte frityrstekte desserten vår bestemor ville ha bakt uansett hvis de var av Balkan eller tyrkisk opprinnelse. Når vi snakker om tulumba eller tulumba, snakker vi i bunn…

5 søtningsmidler å unngå på en keto-diett

Keto-dietten kan tilby mange helsemessige fordeler, men det vil ikke på magisk vis få sukkertrangen til å forsvinne. Heldigvis er det nok av keto-vennlige søtningsmidler der ute for å tilfredsstille søtsuget ditt. Bare bla gjennom sidene våre, og du vil oppdage hele verdenen av keto-søtsaker som er muliggjort av disse keto-sukkererstatningene. Men det er en…

Is Baking Chocolate Keto-Friendly?  – My Sweet Keto

In your pre-keto days, you’ve probably used baking chocolate more than once in your desserts. After all, that’s what this type of chocolate is for. That’s why you’ll find it in the baking aisle. But now that you’re trying to keep your carb intake low, you’re wondering whether baking chocolate is compatible with this lifestyle….

Sukkerfri mørk sjokolade i ketobakst

Noen av de mest populære dessertene inneholder sjokolade som hovedingrediens. Tenk på trøfler, mousser, kaker og selvfølgelig sjokoladekake. De er ganske enkle å lage lavkarbo med de riktige ingrediensene. Men når det gjelder å velge sjokolade til ketobaking, er sukkerfri mørk sjokolade det beste alternativet. Mørk sjokolade består av 75-100 % kakaotørrstoffer og inneholder ingen…