Jeg ønsket å skrive en spesiell keto-oppskrift til Halle Berrys bursdag, så guttene og jeg lagde Halle Berry-pannekaker uten mel!
Halle Berry er den søteste, og hvis du lager mine Halle Berry melfrie pannekaker, må du huske å legge ut et bilde og tagge Halle slik at hun kan se hvor mye vi alle elsker henne! Jeg vet det vil gjøre dagen hennes!
HVORDAN LAGE HALLE BÆRPANEKAKER UTEN MEL
For å lage pannekaker uten mel brukte jeg Future Food Vanilla Collagen og Gelatin i stedet for mel!
1/3 av proteinet i kroppen din er kollagen: hud, hår, negler, ledd, tarmer, bein, leddbånd.
Kollagen støtter ikke muskler, men støtter andre deler av en sunn kropp. Spesielt tarmene våre!
Å bruke gelatin i de melløse pannekakene mine fungerer utmerket og gir oppskriften på melfrie pannekaker en seig tekstur!
HELSEFORDELER AV KOLLAGEN OG GELATIN:
- Kan hjelpe med hudens elastisitet og aldring. Dette betyr at med betydelig vekttap kan det hjelpe huden til å krympe bedre, redusere rynker og cellulitter.
- Det kan bidra til å styrke håret og redusere håravfallet.
- Forbedrer leddhelsen
- Øker beinstyrken
- Inneholder 18 aminosyrer som hjelper til med å reparere og reparere muskler og leddbånd.
- Inneholder glycin for å støtte immunsystemets helse og fordøyelse.
Halle Berry pannekaker uten mel
- Ha alle ingrediensene i en blender og kjør til det er veldig glatt.
- Spray en pannekakepanne (klikk HER for å finne den) med avokadooljespray og varm opp på middels varme. Når den er varm, hell en fjerdedel av røren i pannen. Stek til de er gyldenbrune, ca. 2 minutter, vend deretter og stek til de er gjennomstekt, 1 til 2 minutter til. Fjern fra pannen og gjenta med ekstra kokespray og røre.
- Fyll pannekaker med skivede jordbær eller hva som helst!
- Merk Halle Berry i bildene dine med Halle Berry Flourless Crepe!
Næringsinnhold:
99 kalorier, 5 g fett, 11 g protein, 1 g karbohydrater
P:E-forhold 2,2
