Keto Cajun Slow Cooker svinekjøtt

  • By: Jan Helge
  • Date: januar 7, 2023
  • Time to read: 1 min.

Ingredienser

  • fire 1,8 kg svinekjøtt eller skinke
  • 1/2 kopp (48 g) cajun-krydder
  • 1/2 kopp (120 ml) kylling- eller grønnsaksbuljong
  • Salt etter smak

bruksanvisning

  1. Gni cajunkrydderet over hele svinekjøttet.
  2. Ha svinekjøttet i en saktekoker (kutt om nødvendig).
  3. Tilsett 1/2 kopp (120 ml) buljong til saktekokeren.
  4. Vi setter saktekokeren på minst 10 timer.
  5. Når du river svinekjøtt, tilsett salt etter smak.

Notater

All ernæringsinformasjon er beregnet og basert på mengder per porsjon.

Mat

  • Kalorier: 423
  • Sukker: 0 g
  • Tykk: 28 g
  • Karbohydrater: 0 g
  • Fiber: 0 g
  • Protein: 40 g

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *