Lavkarbo, veldig enkelt! – kålmel

  • By: Jan Helge
  • Date: februar 7, 2022
  • Time to read: 1 min.


Da jeg først begynte med mel, la vi selvfølgelig til et annet alternativ. Denne gangen med kål. Jeg anbefaler og bruker det kun som tilsetning til mat, det er lite smak i dette melet.

Hva trenger du:

1 stor kål

Dette er hvordan:

Skjær kålen i små biter, legg på en stekeplate med bakepapir. (ble 3 fulle bakeplater) sett ovnen på 50 grader og satte en tresleiv inn i klipsen i døren. Min måtte stå i ca 1 dag, så er den så tørr at den går i stykker ved berøring. Overfør deretter til en blender og kvern alt.

Følg meg på instagram med glede @lavkarbo_helt_enkelt



Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.