PÅ ketogen diett, også kjent som keto, er en spiseplan med høyt fettinnhold og lavkarbo som har eksistert i mange år og som øker i popularitet veldig raskt. Det har blitt brukt til vekttap og generell helseforbedring. Selv om det finnes mange versjoner av keto-dietter, forbyr de alle karbohydratrik mat. Prinsippet for en ketogen spiseplan…