Salat

Asparges i frityrkokeren på 4 minutter

Finn ut hvordan du gjør air fryer asparges, en sunn, fargesterk og rask siderett. Klar på mindre enn 6 minutter, dette er en deilig måte å nyte denne grønnsaken på.

Er Guacamole bra for Keto?

Guacamole er den berømte forretten, dressingen og avokadobaserte salaten i ett! Men er guacamole ok for keto? La oss finne det ut!

Krydrede agurker fra kjøleskapet med dill

Kjøleskapsagurk er enkle å lage og har uovertruffen friskhet. Denne enkle keto-oppskriften har smaken og smaken av en klassisk krydret marinade.

Er Taro bra for Keto?

Taro-blader er store, mørkegrønne, hjerteformede grønnsaker som folk bruker i en rekke retter. Men er taro keto-vennlig? La oss finne det ut!

Trader Joes Blomkål tynner anmeldelse

Jeg tenker akkurat nå blomkål har all makt i verden bli til nesten hva som helst.

Lavkarbo Cæsarsalat

Dette spiste vi i går, og det ble super godt! Her har jeg i masse deilige ingredienser, samt kylling stekt med masse gode krydder og urter, toppet med en deilig Cæsar dressing. Det kan vel nesten ikke kalles cæsar salat, men jeg gjør det likevel. Her har jeg i: 1 kyllingfilet pr person (vi stekte…

Reke- og eggesalat med majones

Helt siden jeg laget majones har jeg villet lage rekesalat.  På en ikea -tur kjøpte jeg med meg noen poser med frosne reker -slett ikke dumme.  De er løsfrosset og rimelig i forhold til boksene med reker i lake. Å lage salat selv er enkelt og greit og raskt.  Krever ikke store jobben. Godt er…

Lavkarbo Skalldyrs-salat med Kelp nudler

Ingredienser Kelp nudler Isbergsalat Champinjong Paprika Tomat Agurk Egg Blåskjell Reker Nå har jeg endelig fått testet kelp nudlene som jeg kjøpte for litt siden. De inneholder praktisk talt ingenting av hverken kalorier eller karbohydrater, og er laget av sjøgress. De skal ikke kokes eller forberedes på noen som helst måte, kun skylles og kuttes i ønsket…

Lavkarbo Gresk Salat

Ingredienser Tomater eller cherrytomater Agurk Rødløk Oliven (gjerne både sorte og grønne, jeg brukte grønne oliven fylt med hvitløk) Fetaost Olje Krydder (oregano, basilikum (gjerne fersk), salatkrydder, pepper etc) Se resten av oppskriften her!