Disse sukkerfrie kjeks myke, seige og bare 3 ingredienser trengs for å lage dem! Klare på bare 10 minutter, de er enkle og deilige.
Mange foretrekker usøtet vaniljemandelmelk fremfor den søtede versjonen. Imidlertid er folk nysgjerrige på å vite om usøtet vaniljemandelmelk er ketovennlig? Fortsett å lese nedenfor for å finne ut!
Denne Keto Grilled Chicken Marsala er superenkel å lage og full av smak! Kremet marsala og soppsaus av restaurantkvalitet på bare 30 minutter!
Unngå karbohydrater og fett samtidig. Denne kombinasjonen gir overdreven kalorier med liten eller ingen næringsverdi – tenk pizza, kjeks, chips, smultringer osv. – og kan øke matlysten.
Beef and Broccoli Keto er en klassisk rett med en rik umamismak. Dette enkle måltidet med én gryte er klart på 30 minutter og har bare 3,3 g netto karbohydrater per porsjon.
Er den rike, mørke sjokoladen alle elsker keto? Hvor mye sjokolade kan du spise på en keto-diett? Fortsett å lese for å finne ut mer!
Mais og keto blander seg dårlig. Enten det er i kategorien korn eller stivelsesholdige grønnsaker, finner du mais i kategorien «Ikke spis» på en hvilken som helst keto-diettmatliste.
Du har sikkert hørt at transfett er nr. 1 i kostholdet nei-nei. I årevis har vi blitt fortalt å redusere eller eliminere disse fettene fra kostholdet vårt.
Fudge er definisjonen på kulinarisk fortreffelighet. Den kan være sprø eller myk. Seig eller glatt. Rik eller enkel. Og listen over smaker du kan legge til er uendelig.
Hvis du elsker en kald drink, lær hvordan du lager din egen. kaldt brygg konsentrat! Blandet med vann for å lage en ikonisk drink med kun 2 ingredienser.
